人到中年，越来越不容易快乐。

问老妈：如果觉得什么都没意义，怎么办？

老妈说：

怎么可能啊？

你自己找乐啊。

比如养花，花竟然活了。

比如收拾屋子，一身汗。

比如深夜饮酒，晕晕地睡了。

比如做好事儿，事儿竟然成了。

根据我的个人经验，提供一点找乐的小建议：

如果一个人绝大多数时候只想着有用，做一个有用的人，只做有用的事儿，那么这个人很可能无趣。

适度锻炼，各处走走、住住，睡到自然醒，看看闲书，种点花草，陪老爸老妈坐坐，晒晒太阳，学门无用的手艺，弹弹吉他，打打电子游戏。

换上衣服去街上跑跑或者去泳池游游，一个小时能让人快乐一两天。

中年不如青年时心志凶悍，容易动动脑子就心悸神乱，写毛笔字可以聚气凝神。周末，天气好就去护城河边跑步，天气阴霾就在屋里窝着写写字。

朋友们就散住在附近几个街区，不用提前约，菜香升起时，几个电话就能聚起几个人，酒量不同，酒品接近，术业不同，三观接近。

菜一般，就多喝点酒；酒不好，就再多喝点，很快就能高兴起来。