家庭治疗师萨提亚女士，曾以家庭排列模型为基础，提出这样的观点： 一个能让孩子自主发展和成长的家庭， 需要以下“五种自由”。 1）价值判断的自由
家长应该明白，自己的价值观可能与孩子存在较大差异，既然不能改变自己，那么就该宽容地对待孩子，让他们持有自己的价值观。
孩子不是“物”，让孩子自由选择想要的人生，并从内心支持他们想法，给予他们适当的帮助，将会激发孩子的内在能量。
2）独立思考的自由
拥有主观思考的独立性，才能使一个人真正实现自我接纳。当孩子在自由思考、遇到困难时，就不会瞻前顾后，或因过于在意别人的态度而畏首畏尾。
家长应造一种开明的家庭理念，培养孩子独自思考的能力，摒弃对孩子“就事论事”的态度，让孩子以目标为导向，把精力用在全力解决问题上，尽量把干扰处理问题的因素减少。
3）抒发感情的自由
由于伦理道德，我们传统的家庭观念中，父辈们对于情绪的处理通常是隐忍、低调的，情绪的表达都是在“既定”的套路内，超出范围的情绪是不被接受的。
久而久之，孩子也习惯了“应当”这个假设，长此以往，在自我封闭中，孩子的内在潜能也会被压抑。
所以，家长应鼓励孩子抒发真实的情感需要，并给予适度回应，让他们感到自己的情感被尊重。这样，才能让孩子真正接纳自身的情绪。
4）追求目标的自由
人们在做任何选择时，都会面临机遇和风险。在自认为“稳妥”的角色里，看似安全，却失去了很多探索自我的可能性。
而另一方面，追求心中所想，前方却有很多未知在等待。但是，从另一个角度看，站在一个更高的平台，或许能走向更广阔的天空。
家长应鼓励孩子主动追求自己的目标，并要求他们有决心和能力持之以恒地“走”下去，而非计算怎样的人生才是最“稳妥”的。
5）表达自己的自由
让孩子处于一种和谐的状态中，而不总是用自己的思维模式去打断孩子的思路或坚持让孩子听从自己的想法。
只有这样，才能让孩子打开内心，找到一条解决问题的思考途径，从而发展出内在潜力。
当孩子能完整、真实表达自己的想法，并感受到家人的支持时，他会感到内心的喜悦，并继续充满力量去完成眼前的任务。
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